Fer Studio Dance: ritmo, saúde e empoderamento

Professor Luís Fernando lidera aulas exclusivas que unem música, bem-estar físico e autoestima

Em um salão na Rua São Judas Tadeu, 641, em Ponta Porã, grupos de mulheres de todas as idades pulam e dançam ao som de ritmos latinos contagiantes. As aulas de Zumba, ministradas por Luís Fernando, são direcionadas exclusivamente ao público feminino, em um ambiente animado e acolhedor que estimula tanto a saúde física quanto a emocional. “Aqui não existe certo nem errado. A ideia é se soltar, se divertir e cuidar do corpo e da mente”, explica o professor, conhecido pelo carisma contagiante.
No comando das aulas, Luís Fernando combina movimentos aeróbicos com muita energia e empatia, criando um espaço seguro e motivador, onde cada aluna se sente à vontade. Ele inspira confiança e faz brincadeiras que arrancam sorrisos mesmo nos exercícios mais intensos. As alunas destacam que a presença dele transforma a rotina. Marian, de 39 anos, conta:
“Eu buscava a Zumba para sair do sedentarismo e achava que seria uma boa opção, pois gosto de dançar. Além de deixar o sedentarismo, também melhorei minha circulação sanguínea, que antes era um problema. Fiz amizades e melhorei minha autoestima, pois tive perda de peso com a prática da dança.”
Outra história inspiradora é a de Francisca González Duarte Chagas, de 57 anos. Ela participa das aulas desde fevereiro de 2024 e relata com gratidão a transformação que viveu:
“Hoje só tenho a agradecer ao professor Luís Fernando. A Zumba me trouxe entusiasmo, alegria e devolveu minha autoestima. Estava com cirurgia de joelho marcada para maio, mas com a prática, consegui sair da fila. Só gratidão por ter conhecido o Fer Studio Dance.
A Zumba é reconhecida como uma forma eficaz de atividade física, capaz de melhorar o condicionamento cardiovascular e fortalecer os músculos, mas também exerce papel importante na saúde mental. Especialistas apontam que os movimentos ritmados reduzem o estresse e elevam a autoestima. Além disso, a dança em grupo contribui para a socialização e o bem-estar emocional. Programas de Zumba voltados para mulheres conseguem unir atividade física, lazer, empoderamento e mais qualidade de vida. Nestas aulas, o ambiente festivo reforça a sensação de pertencimento a um grupo acolhedor, traduzindo cada passo de dança em empoderamento e confiança renovada.
Diversas alunas compartilham experiências positivas. Letícia, de 27 anos, conta:
“A Zumba tem sido a melhor escolha que já fiz. Por ser uma prática alegre e divertida, melhora muito a autoestima, a saúde mental e física.”
As aulas acontecem semanalmente e estão abertas a mulheres de todas as idades. O local é a Rua São Judas Tadeu, 641 – Ponta Porã. Para participar ou obter mais informações, basta enviar mensagem para o WhatsApp/telefone +595 983 540 867.
Com muita música, disposição e o carisma do professor Luís Fernando, cada encontro promete a motivação certa para entrar em forma e sorrir ao ritmo da própria confiança.