Como lidar com as crises amorosas

De forma geral podemos dizer que em algum momento todos os casais se
veem diante de algum tipo de crise. Até porque é através desses entraves
que as pessoas vão aparando as próprias arestas, tornando-se mais aptas
a conviver de forma satisfatória e feliz. Claro que cada caso é único e
necessita de acompanhamento personalizado, mas sempre é possível
levantar reflexões que, de alguma forma, possam ajudar. Nesse sentido
listei algumas atitudes eficientes para aliviar esses momentos mais
complexos.

Tomar distância: uma ótima estratégia
Isso mesmo! Quando os ânimos estão alterados o melhor a fazer é sair de
perto. Uma grande dificuldade que percebo é a ansiedade de resolver o
problema, mas isso não ajuda em nada, muito pelo contrário. Não é
interessante buscar solução se o clima está mais para briga, certo? Cada
um para o seu lado até que as emoções se harmonizem e vocês consigam
conversar sensatamente é uma atitude que evita muitos dissabores.

Emoções comprometem o discernimento
“Você tem que me entender!”. É uma frase muito usada nos momentos de
crise, normalmente gritada pela intensidade da emoção que carrega. PARA
COM ISSO! Tira do emocional e coloca racionalidade no que diz e pensa:
porquê? Alguém é obrigado a entender outra pessoa só porque convive com
ela? Quem ama eleva a capacidade de entendimento? Pensa bem,
relacionamento não vem com “bola de cristal”. É preciso trabalhar a
comunicação para entender e ser entendido e ninguém é capaz disso
estando em crise. É exigir muito, não vale a pena.

Nada de metade. Você é um SER inteiro!
Quem lhe ama não vai resolver os seus problemas, não vai eliminar as
suas carências e nem mesmo apoiar integralmente suas dificuldades. Somos
seres individuais, cada um tem que se resolver consigo mesmo e, se
precisar de ajuda, correr atrás de um profissional. Se as pessoas
tivessem essa clareza seria tudo mais fácil, não colocariam tantos
“pesos” nos relacionamentos. Pessoas inteiras constroem relacionamentos
harmoniosos, parcerias edificantes e companhias saudáveis.

Amanhã é outro dia. Renove suas energias.
Uma das melhores coisas da vida é dormir com quem se ama, concorda? O
pior é que tem muita gente estragando isso com discussões intermináveis.
Faz um favor para si mesmo e seu relacionamento: durma brigado SIM! Tem
hora para tudo; é muito desgaste perder o sono para brigar. É preciso
perceber o momento de parar, colocar o orgulho de lado, virar para o
lado, dormir e deixar o outro descansar a mente também.

A vida do casal não pode ser dividida, precisa ser somada e
compartilhada. De forma que cada um fique bem sozinho, mas prefira estar
junto. É complexo e muito desafiante chegar a esse ponto, no entanto, é
um aprendizado transformador e, acima de tudo, muito compensador.

Suely Buriasco
Master Coach e Mediadora
www.suelyburiasco.com.br
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